Aktuali informacija, renginiai

DSCN3034Atgaivinanti  programa "Kūno ir sielos harmonija"-  tai jogos praktika, stiprinanti bei raminanti žmogų ir išskirtinis  masažas garsu ir vibracijomis. Bendro abonemento kaina su nuolaida 25 proc.: jogos 9 užsiėmimai ir atpalaiduojantis Tibeto dubenų masažas (1 val.)  40 eurų,  4 jogos užsiėmimai ir masažas  - 28 eurų.

 Apie Tibeto dubenų masažą skaitykite skiltyje " Naujenos", "Dainuojančių dubenų masažai"

_________________________________________________________________________________________________________

 

 Kviečiame vyresnio amžiaus žmones į Jogos mankšta senjorams trečiadieniais 15.30 val.phpThumb generated thumbnailjpg

Fiziniai, kvėpavimo ir atsipalaidavimo pratimai su terapinių poveikiu padės  pagerinti viso organizmo būklę ir savo nuotaiką, stiprinti stuburą ir sąnarius, visapusiškai sveikatintis ir atgaivinti sielą, rasti bendraminčius besidominančius sveiką gyvenseną.Prašome registruotis tel. 861142327.

Vieno užsiėmimo trukmė 1 val., kaina (su nuolaida senjorams) 2.5 eurų, mokant už 9 užs. - 2 eurai.

______________________________________________________________________________________________________________________________

Balandžio mėnesio renginiai:

VŠĮ „Sielos harmonija“ proektas „Gyvenk sveikai“ remiamas Šiaulių miesto savivaldybės sveikatos skyriumi.

Proekto tikslas: praktinių įgudžių išlaikyti gerą sveikatą formavimasis, siekdama užtikrinti fizinę ir psichinę žmonių gerovę motyvacios mokymasis.

Kviečiame registruotis į nemokamą apmokymą, skirta taisyklingam savarankiškam jogos mankštos bei atsipalaidavimo pratimų praktikavimui. Užsiėmimų programa atgaivinti kūną, stiprinti nugarą, raumenis ir sąnarius, išmokti atsipalaiduoti fiziškai ir protiškai. Užsiėmimai vyks penktadieniais. Prašome registruotis į grupę 16.30 val. (dar yra 3 vietos). 

Dėi didelio dalyvių skaičiaus organizuojama dar viena grupė - senjorams  penk. 15.00 val.  Kviečiame  registruotis senjorus ir tuos, kam tinka laikas ir palengvinta užsiėmimo programa.

Dar viena grupė renkama gegužės mėn., galima iš anksto užsiregistruotis  SMS tel.861142327, proekto vadovė Svetlana.

_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

                Gongo ir dainuojančių dubenų garso terapija04.29 (šešt.) 11.00-12.00 val.

puja1Gongų, Dainuojančių dubenų ir kitų archainių garsų sukeltos vibracijos dovanoja vidinės laisvės pojutį, suteikia naują energiją gyventi. Tiek emociniame, tiek fiziniame lygyje jaučiama harmonija, kuri yra taikos, ramybės ir savigydos rezultatas, stimuliuojama imuninė sistema, pagerėja savijauta, didėja mūsų savaiminio sveikimo sugebėjimai. Garso terapijos sesija - tai puikiausia sunkumų, susijusių su stresu, depresija, pervargimo, vienišumo jausmu ir baimėmis, terapija. Gyvenimo situacijai, kuomet daugiau itampos, pavargstama, rekomenduojama Garso sesija kartą per savaitę.

Jūs turėsite galimybę kiekviena savo kūno ląstele patirti garsų ir tonų regeneruojantį ir atstatantį poveikį, subalansuoti proto veiklą ir nukreipti gyvenimą pozitivia linkme.

Garso maudynių” metu nereikės nieko daryti – tik atsigulti, apsikloti ir leisti sau atsipalaiduoti, būti archainių muzikinių instrumentų garsuose, keliauti su jais į sakraliausias savo sielos gelmes.

 Užsiėmimo kaina 5 eur. Būtina išankstinė registracija SMS tel.861142327

_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Jogos stovykla prie juros  gegužės 5-7 dd.

Kviečiame pamiršti kasdieninius rūpesčius toli nuo miesto šurmulio, puoselėti sveikatą, atsikvėpti po ilgos žiemos, pasidžiaugti pavasarine gamta, gaiviu oru ir jura, pailsėti siela ramioje, atokioje vietoje , užsiimdami joga.

Jogos savaitgalių programa padės atgauti jegas po ilgo šalto periodo, atsipalaiduoti kūnu ir protu, suteiks įkvėpimą gyventi sveikai ir džiaugsmingai.

Jogos ir poilsio programa:

jogos mankšta, asanos, ir kvėpavimo pratimai - ypatingai  atgaivina ir harmonizuoja, kai praktikojama gryname ore untitled

relaksacijos joga “Nidra” - giliam fiziniam ir protiniam atsipalaidavimui

Maudynės gongų garsuose – naujas išskirtinis patyrimas, gylus ramybės bei taikos pojučiai

pirties grožio ir sveikatos ritualai – 3 valandų malonios ir naudingos proceduros

veido japoniško savimasažo ir Šiatcu  nugaros masažo pamokos - išmokti masažuoti savę ir artimuosiuos :)

vegetariška, apvalanti mityba, žaliavalgiški receptai – patirti naujus skonius, paskaita” Kodėl būtent tai sveika”

meditaciniai pasivaikščiojimai prie juros ir pušyne, tylos valandos - nuraminti protą, klausant ramų bangų mušą Dainuojančių dubenų masažas kiekvienam dalyviui (20 min.)

mankštaSavaitgalio kaina: 2 dienos - 70 eurų, 3 dienos - 90 eurų (nakvynės, maistas, užsiėmimai, pirtis).

Stovyklos vyks jaukioje sodyboje “Ošypio takas” Šventojoje,vos 150 metrų nuo Baltijos jūros kranto, šalia pušyno. www.osupiotakas.lt

Organizuoja stovyklas studios vadovė Svetlana tel.861142327, būtina išankstinė registracija, vietų skaičius ribotas.

_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

 

Naujovė studijoje „Sielos harmonija“chashi tibet

Išskirtiniai, atstatantys jegas bei atpalaiduojantys Dainuojančių Tibeto dubenų masažai - puiki dovana sau ir brangiems Jums žmonėms, būdas pamiršti kasdieninius rūpesčius ir pasinerti į raminantį garsų ir vibracijų jūrą. Naujas unikalus garso terapijos metodas sugrazįnantis sielos ir kūno harmonijos pojutį,sveikatinantis žmogų, panaudojamas kaip būdas įveikti stresą, nėrimą ir pajausti gilią vidinę ramybę. Harmoningas grojančių dubenų skambėjimas sukelia tam tikrą vibracijų dažnį palankiai veikiantį visas žmogaus sistemas: nervų, imuninę ir kt. 

Daugiau skaityti apie masažus skiltyje "Naujenos", „Dainojančių Tibeto dubenų masažai"

 Dainuojančių Tibeto dubenų masažų dovanų kuponų kaina 15 eur -40 min., 25 eur -1 val.

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

In-joga ketvirtadieniais 17.30 val.poza ant tiltelio

vienodai gerai tinka pradedantiesiems ir pažengusiems.

Jūs žymiai pakelsite energijos lygį, išmoksite atsipalaiduoti asanų atlikimo metų, tapsite ramesni ir harmoningesni, patirsite psichologinio komforto būseną.

In-joga rami ir meditacinė jogos forma, vienas iš būdų praktikuoti Hatha (Saulės ir Mėnulio joga), atitinkantis daoistiniam principui IN , priešingam JAN. Musų šiolaikinis pasaulis perpildytas aktyvios JAN energios: judėjimas, greitis, stresas, karjera, konkurencija, įtampa. Tai atsispindi ir dabartinėje jogos praktikoje, kurioje dažnai dominuoja principas Jan: greitas asanų atlikimas, jėgos pozos, dinamiškumas, intensyvus kūno treniravimas. Praktika In (Mėnulio) joga kompensuoja įtemptą gyvenimo ritmą, moko ramybės ir atsipalaidavimo, harmonizuoja žmogų.

Skaityti apie metodo privalumus ir poveikį skiltyje "In-joga".

Naujausi straipsniai

  • Dmitr Trockij psichosomatika (video)

    Antsvorio priežastys ir kai pagerinti savo išvaizdą (video)

  • IŠMOKIME ĮSIKLAUSYTI Į SAVE
  • Veido savimasažo pamoka. Užsiėmimo metu mokysimės ajurvedinio veido masažo.Keletos nesunkių pratimų pagalba galime ženkliai pakeisti savo išvaizdą, pagernti odos buklę ir pamilti savę iš naujo!  Maudynės Dainuojančių dubenų garse. Atsipalaiduokite, pamirškite rūpesčius, keliaukite į subtilų  skambačių garsų pasaulį, sugrįžkite jau kitokios - ramios, pailsejusios ir pakylėtos... Daugiau skaityti apie garso terapią skiltyje „Dainojančių Tibeto dubenų masažai" ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ Tai- ką būtinai verta patirti: Maudynės Gongų ir Tibeto dubenų garsuose 04.15 (šešt.) 11.00-12.00 val. Garso ir šokio judesių terapija- tai įkvėpiantis, vedantis į nuostabų holistinio garso pasaulį užsiėmimas kovo 18 d.(šešt.) 11.00-12.30 val.  Jo metu:- judėsiai harmonijoje su užburiančia mantrų muzika - išjudinti kūną, atpalaiduoti protą, aktyvinti energiją               -…

Kontaktai

Sielos harmonija

  • Adresas:  Vasario 16-osios g. 44,  3 aukštas, Šiauliai

  • Telefonas:  861142327

Rekomenduojame

Go to top